Programa ‘Encuéntrate’ en La Laguna para prevenir adicciones en personas mayores
El ayuntamiento de La Laguna, a través de la concejalía de Drogodependencias, ha lanzado el programa ‘Encuéntrate’, dirigido a personas mayores de 64 años con el propósito de prevenir el consumo de sustancias y comportamientos adictivos. En colaboración con Proyecto Hombre Canarias, este programa busca evitar la automedicación y la dependencia, ofreciendo estrategias para abordar situaciones de manera saludable y segura.
Según Sergio Eiroa, concejal de Drogodependencias, este proyecto es crucial dado que la población mayor es especialmente vulnerable a la ansiedad, el insomnio y situaciones emocionales que pueden llevar a la automedicación. Por ello, se enfocan en proporcionar herramientas para afrontar estas situaciones de forma adecuada.
‘Encuéntrate’ surge ante la evidencia de que las personas de edad avanzada son sensibles al uso prolongado de psicofármacos, a menudo recetados para tratar trastornos del estado de ánimo o ansiedad. El programa promueve alternativas educativas para evitar medicalizar problemas cotidianos, fomentando la conciencia, el autocuidado y el empoderamiento personal.
Entre los objetivos específicos se incluyen entender y manejar la ansiedad, desarrollar hábitos de vida saludables, brindar herramientas para enfrentar el insomnio y reflexionar sobre los consumos habituales en esta etapa de la vida. El programa implica el uso de recursos personales, actividades educativas y apoyo profesional durante varias sesiones semanales.
La participación en el programa está dirigida a grupos de 20 a 30 personas mayores de 64 años, especialmente aquellas con consumo activo de benzodiacepinas, hipnosedantes, alcohol o conductas relacionadas con el juego. Las sesiones grupales tienen una duración total de seis semanas, con encuentros de dos horas semanales. Para unirse, los interesados deben completar la inscripción, documentación de protección de datos y un cuestionario inicial.
Sergio Eiroa destaca que la prevención es fundamental para evitar la dependencia, especialmente con benzodiacepinas y fármacos para dormir, que pueden tener efectos adversos graves. Se alienta a la ciudadanía a recurrir siempre a profesionales y evitar la automedicación.
En resumen, ‘Encuéntrate’ no solo ofrece formación, sino que también crea espacios de acompañamiento donde las personas mayores pueden compartir experiencias, sentirse escuchadas y aprender alternativas saludables para enfrentar situaciones de malestar.
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