Charla sobre prevención de caídas en adultos mayores en el Cabildo de La Gomera.
El Salón de Plenos del Cabildo de La Gomera será el escenario de la conferencia ‘Prevención de caídas: educación para una vida segura’, impartida por la Dra. María de los Ángeles Betancor Ramírez, presidenta de la Sociedad Canaria de Rehabilitación y Medicina Física (SOCARMEF), este miércoles 18 de marzo a las 18:00 horas.
En esta charla informativa, se abordará la importancia de la prevención de caídas en adultos mayores, un tema crucial para la salud pública actual. Las caídas son una de las principales causas de discapacidad en este grupo de edad y pueden marcar el inicio de un deterioro funcional. Además del riesgo físico de sufrir fracturas, especialmente en personas con osteoporosis, el miedo persistente a caer nuevamente puede llevar a una pérdida de independencia.
Durante la conferencia, se analizarán los factores de riesgo más comunes, como la pérdida de fuerza y equilibrio relacionada con el envejecimiento, el uso de ciertos medicamentos y los peligros en el entorno doméstico. La Dra. Betancor ofrecerá recomendaciones prácticas para adaptar el hogar, mejorar la iluminación y ajustar la altura de camas y sillas. También se hablará sobre la seguridad en la vía pública y el uso adecuado de ayudas técnicas como bastones o andadores, haciendo hincapié en la importancia de un calzado adecuado.
Se destacará el papel fundamental del ejercicio terapéutico y la rehabilitación en la mejora del equilibrio y la marcha, con el objetivo de prevenir lesiones físicas y el impacto psicológico del miedo a caer. La prevención de caídas es una responsabilidad compartida entre profesionales sanitarios, pacientes, familias y la comunidad, clave para mantener la autonomía y evitar la discapacidad.
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