RedaccionLas sesiones acuáticas marcan el inicio de una programación que se extenderá durante los meses de julio, agosto y septiembre, que será cuando dé comienzo la nueva actividad PlazaActiv
El Cabildo de Lanzarote, a través del Área de Mayores y Relaciones Intergeneracionales, ha iniciado esta semana la programación de verano del Plan Insular de Rejuvenecimiento Activo, Plan +Vital, con una alta participación en los primeros días de actividad. Guacimeta, en Playa Honda, y Playa Dorada, en Playa Blanca, han sido el escenario donde los primeros grupos de personas mayores han comenzado con las sesiones de AquaBeach, una de las actividades más esperadas y consolidadas por la población mayor de la isla.
“Ver cómo se llenan las playas de actividad y entusiasmo por parte de nuestros mayores es una imagen que resume muy bien el objetivo de este Cabildo: cuidar y acompañar a quienes han construido esta sociedad. Hoy comienza un verano activo, participativo y saludable”, expresó el presidente del Cabildo, Oswaldo Betancort.
Por su parte, la consejera de Mayores, Nori Machín, subrayó que el calendario se desarrollará durante los meses de julio, agosto y septiembre, y que la gran novedad de este año, PlazaActiv, se pondrá en marcha a mediados de septiembre. “Este verano hemos querido mantener la continuidad de las actividades que mejor han funcionado, como AquaBeach y PlayasFit, y preparar con calma la implantación de PlazaActiv, que nos permitirá llevar el ejercicio físico a plazas y senderos de Lanzarote y La Graciosa”, explicó.
El programa, que se extenderá durante todo el verano y contará con una decena de localizaciones al aire libre, está dirigido a personas mayores de todos los municipios de la isla, y combina el ejercicio físico moderado con la socialización, el disfrute del entorno y la mejora del bienestar emocional.
AquaBeach combina movimiento, bienestar y disfrute del entorno natural en sesiones completamente gratuitas. Los monitores comienzan la sesión con una pequeña caminata por la playa a modo de calentamiento, seguida de una sesión de movilidad fuera del agua y una parte de activación dentro del mar, todo acompañado de música, lo que propicia el acercamiento de personas que disfrutan de un día de playa.
Además de los beneficios físicos y emocionales, AquaBeach promueve también la salud solar y marina, fomentando una exposición controlada al sol y el contacto con el agua del mar, elementos que contribuyen al fortalecimiento del sistema inmunológico, la producción de vitamina D y la mejora del estado de ánimo. Las sesiones están diseñadas con todas las garantías de seguridad y supervisión profesional, lo que permite que las personas mayores y sus acompañantes.
El enfoque del Plan +Vital va mucho más allá del componente físico. El Cabildo concibe esta estrategia como una política pública transversal centrada en el bienestar de las personas mayores, entendidas como un pilar esencial del tejido social insular.
Desde su creación en 2023, el Plan se articula en torno a cuatro grandes ejes: salud y prevención; participación y formación; ocio y cultura; y turismo senior. Con la edición de este año, el Plan +Vital se consolida como una de las iniciativas más valoradas por la población mayor de Lanzarote y La Graciosa.
